[SBS 모닝와이드] 


의사가 먹는 백신푸드


여름철 지친 남성의 활력을 되찾아 주는 생맥차! 



이웃한의사팀이 SBS모닝와이드 방송촬영을 했습니다.!!! 블로그를 운영하다 보니 이런 기회가 생기기도 하는군요. 다들 처음이라 긴장한 모습이 역력했지만 무사히? 방송촬영을 마쳤습니다.^^ 주제는 한의사가 추천하는 여름철 남성 원기회복법! 입니다. 방송을 놓치신 분들은 이번 포스팅을 통해 꼭 알아가셨으면 합니다. 


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[SBS모닝와이드] 의사가 먹는 백신푸드[SBS모닝와이드] 촬영중인 윤상훈 원장님


[SBS모닝와이드] 의사가 먹는 백신푸드[SBS모닝와이드] 요리하는 모습 촬영중


[SBS모닝와이드] 의사가 먹는 백신푸드[SBS모닝와이드] 긴장한 모습이 역력한 최정인 원장님


[SBS모닝와이드] 의사가 먹는 백신푸드[SBS모닝와이드] 지압법을 설명해 주시는 유남승 원장님


[SBS모닝와이드] 의사가 먹는 백신푸드[SBS모닝와이드] 구도 잡는 중



1. 여름철 생맥주 대신 생맥차를 마시자!


생맥차는 예로부터 무더운 여름, 원기 회복의 명약으로서 우리민족에게 사랑받아 왔습니다. [동의보감]에서 생맥차는 사람의 기력을 돋우며 심장의 열을 내려주는 효능이 있다 고 하였으며 현재 한의원에서도 여름철 많이 사용하는 처방입니다. 맥문동, 인삼, 오미자로 구성된 처방으로서 차로 끓여 여름에 물대신 쉽게 마실 수 있는 실생활에 가장 가까운 한약이라 할 수 있습니다.


[SBS모닝와이드] 의사가 먹는 백신푸드[SBS모닝와이드] 생맥차


[SBS모닝와이드] 의사가 먹는 백신푸드[SBS모닝와이드] 생맥차

 

-맥문동은 진액을 보해주는 대표적인 약재로서 더위에 마른입을 촉촉이 적셔줍니다. 마른기침 가래, 갈증, 소갈 및 변비에도 사용되며 맥문동 자체의 약간 쓰고 차가운 맛이 열을 식혀 내려보내는 작용을 합니다. 강장작용, 항산화작용, 혈류량촉진, 심장수축력증가 등의 효과가 보고되어 있습니다.

-보약의 대표주자인 인삼식욕을 되찾게 하고 기운을 끓어 올려 축 쳐진 몸을 활기차게 해줍니다. 귀신같은 효능이 있다고 하여 신초(神草)라고 불리기도 합니다. 허약, 권태, 피로, 식욕부진에 쓰이며 특히 따뜻한 성질이 있어 여름철 찬 음식에 탈이 난 위장을 회복시켜주는 효과가 있습니다.

-오미자는 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛의 5가지 맛이 나서 그 이름이 붙여졌는데요? 그 중에서도 신맛이 가장 강한 열매입니다. 신맛은 거두어들이고 모으는 즉 수렴하는 작용을 하기 때문에 여름철 체액손실을 막아줍니다. 또한 심장을 강하게 하고 혈압을 내려 면역력을 높여주는 강장제로도 쓰입니다. 이 뿐만 아니라 구기자, 토사자, 복분자, 차전자와 함께 남성 스테미너에 좋은 오자(五子)의 하나로서 더위에 지친 남성의 활력을 북돋아주는 여름철 스테미너 약이라 할 수 있습니다.


2. 초간단 생맥차 만드는 법!

[SBS모닝와이드] 의사가 먹는 백신푸드[SBS모닝와이드] 맥문동 오미자 인삼


[SBS모닝와이드] 의사가 먹는 백신푸드[SBS모닝와이드] 생맥차 끓이는 법


[SBS모닝와이드] 의사가 먹는 백신푸드[SBS모닝와이드] 생맥차 끓이는 법


[SBS모닝와이드] 의사가 먹는 백신푸드[SBS모닝와이드] 얼음 동동 생맥차 완성!


맥문동 인삼 오미자를 2:1:1 비율로 사용합니다. 3가지 약재 모두 약재상이나 인터넷 약재몰을 통해 쉽게 구입할 수 있습니다. 물 2L에 맥문동 20g 인삼 10g 오미자 10g 의 비율로 넣고 약불에서 1시간 정도 달인 후 식혀서 마십니다. 얼음을 띄워 차게 마시면 여름철 갈증해소에 매우 좋으며 기호에 따라 꿀을 첨가하거나 대추를 함께 끓여 마셔도 좋습니다. 

이웃한의사가 강력 추천하는 생맥차와 함게 무더운 여름을 활기차게 보내시길 바랍니다 ^^





Posted by 이웃한의사

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