프로폴리스란?

 

 

<Propolis in beehives. 출처 : wikipedia>

 

 프로폴리스는 꿀벌이 생존과 번식을 위해 여러 식물에서 뽑아낸 물질에 자신의 침과 효소 등을 섞어서 만든 물질입니다. 꿀벌은 프로폴리스를 벌집에 발라 병균이나 바이러스로부터 스스로를 보호합니다. 고대 이집트에서도 화농방지제로 사용한 기록이 있을 정도로 인류는 오랫동안 민간약품으로 이용해 왔습니다. 그러던 중 1965년 프랑스의 의사 레미 쇼방이 꿀벌의 몸에 박테리아가 없음을 연구하던 중 프로폴리스가 천연항생물질임을 알아냈습니다.

 프로폴리스에는 유기물과 무기염류를 비롯한 많은 물질이 혼합되어 있는데, 항산화작용을 비롯한 여러 세포활동을 하는 플라보노이드가 100종류가 넘게 있어 다양한 효과를 내게 됩니다

 

 

프로폴리스에 대한 3가지 오해

 

프로폴리스는 알레르기 예방약이다?

 프로폴리스의 대표적으로 잘못 알려진 효능으로는 알레르기 예방이 있습니다. 아이러니하게도 프로폴리스 자체는 알레르기를 유발 할 확률이 매우 높은 식품입니다. 그래서 처음 섭취 시에는 소량씩 복용하여 알레르기 발생 여부를 필히 살펴야 한다.

 

프로폴리스는 노화방지에 좋다?

 프로폴리스에는 다양한 항산화 물질이 있어 노화방지에 도움이 된다고 추측할 뿐입니다. 아직 프로폴리스와 노화에 대한 체계적인 연구가 이루어지지 않았습니다. 산화반응 또한 노화의 원인이라고 확정되지 않아서, '항산화 작용=노화방지'라는 결론은 다소 성급합니다.

 

프로폴리스는 항암작용, 심장강화에 좋다?

 항암작용, 심장강화 등도 부풀려진 효능이라 할 수 있습니다. 프로폴리스에는 워낙 여러 물질이 많아 특정 성분의 기능이 부풀려진 경우가 참 많습니다. 위 작용들에 대한 연구도 아직 본격적으로 이루어 지지 않았습니다.

 

검증된 효능 : 프로폴리스가 필요한 사람

 

항균작용

 프로폴리스의 주된 효능은 항균작용입니다. 그래서 프로폴리스는 천연 항생제라고 불립니다. 항생제란 몸 속에 침입한 세균을 없애는 약입니다. 프로폴리스에는 이러한 항균작용이 있기 때문에 천연항생제라고 알려진 것입니다.

 

, 구강의 감염질환

 잇몸이 붓고 출혈이 생기는 대표적 치과질환인 치은염과 치주병, 치근막염에 효능이 있습니다. 참고로 치은염은 잇몸에 국한된 것이고 치주병은 잇몸뼈까지 염증이 생긴 것입니다.  치수 괴저와 구내염 같은 각종 구강질환에도 좋습니다.

 

피부의 감염 증상

 프로폴리스는 백선균에 대한 항균작용이 뛰어나 비듬같이 생기는 인설성 반과 탈모를 동반하는 머리백선에 좋습니다. 그 외 뛰어난 습진, 건선, 경피증, 단순포진, 무좀 등에 응용될 수 있습니다.

 

귀와 코, 목의 감염증상

 대표적인 세균 감염 증상인 외이도염에 효과가 있습니다. 외이도염은 귀의 통증과 간지러움, 이충만감(귀에 무언가가 꽉 찬 느낌)이 주 증상입니다. 프로폴리스가 응용가능한 이비인후과질환은 침을 삼킬 때 목이 아픈 인후통과 함께 기침을 동반하는 만성 기관지염과 일부 비염이 있습니다

 

여성의 감염질환

 균과 원충들에 의한 여성 생식기 감염증에 효과가 있습니다. 연쇄상구균에 의한 질염과 자궁경부염에 대한 프로폴리스의 치료효과가 입증되었습니다. 원충과 진균에 의한 외음부 질환에도 효과가 있습니다. 연한 농성의 포말상 대하(帶下)와 외음부 열감이나 가려움증을 동반하는 트리코모나스 질염과 칸디다 알비칸 균에 의한 칸디다 질염에도 응용 가능합니다.

 

소화기관의 감염질환

 편모충증에 의해 발생하는 설사와 복통을 일으키는 인수공통감염 질병 대한 완화효과가 밝혀졌습니다. 그리고 각종 식중독균에 의해 일어난 급만성 장염에도 효과가 있습니다.

 

 여기까지 프로폴리스를 복용하면 좋은 증상들입니다. 하지만 위 증상이 심하다면 당연히 병원이나 한의원을 찾아서 적극적으로 치료해야 한다. 프로폴리스는 이런 질병을 만성적으로 앓고 계신 분들에게 바람직할 것입니다. 그래서 상기 증상이 없는 분들은 먹지 않는 것이 좋습니다.

 

 

프로폴리스의 부작용

 프로폴리스는 다른 건강기능식품에 비해 부작용이 확실한 편입니다. 꿀벌이 자신의 집을 지키기 위해 만든 소독약이기 때문에 프로폴리스 내에는 독성(Toxicity)이 분명히 존재합니다. 독성이 항균작용을 가지는 것과 함께 특정인에게는 알레르기를 일으키게 됩니다. 대표적인 것이 알레르기성 접촉성피부염입니다.

 프로폴리스 복용 후에 두드러기가 나고 뾰루지 같은 것이 붉게 올라온다면 알레르기 반응이 나타나는 것입니다.  프로폴리스를 섭취한 사람들 중 상당수가 이런 증상을 호소한다. 복용이나 외용을 바로 중단해야 합니다.

 목 안이 부어올라 침 삼킬 때마다 통증을 호소하는 것은 또 다른 부작용입다. 역시 복용을 중단하고 가라앉기를 기다려야 합니다. 그래서 프로폴리스를 처음 먹을 때는 알레르기 반응이 일어날 수 있으니 아주 소량을 먼저 먹어 테스트를 해야 합니다.

 프로폴리스는 벌꿀이 식물에서 추출한 화분 등 여러 물질과 벌의 분비물을 합쳐서 만든 것 입니다. 평소에 꽃가루 알레르기로 인해 천식이나 비염 등이 있다면 프로폴리스를 먹었을 때 알러지 반응이 일어날 수 있습니다.

 

 

이웃한의사 온라인 상담실의 Best Q&A

 

Q: 고등학생인 딸이 코주변에 여드름도 많이 나고 시험기간엔 혓바닥에 뾰루지도 많이 생겨서 스트레스를 많이 받습니다. 프로폴리스가 여드름에 좋다는데 진짜인가요?

A: 반은맞고 반은 틀립니다. 여드름의 원인은 매우 여러가지입니다. 과도한 피지,청소년기 호르몬불균형, 그리고 P.acnes라는 균 때문일수도 있습니다. 이중 P.acnes에 의한 여드름이 원인이라면 프로폴리스에 의해 좋아질수도 있습니다. 다른경우일때는 결과를 기대하기 힘들 수있구요. 항상 시작하실땐 알레르기반응에 주의하면서 소량부터 시작하세요!

 

Q: 족저근막염을 앓고 있습니다. 프로폴리스가 도움이 될까요?

A: 발바닥이 많이 아프시겠어요. 결론먼저 말씀드리면 족저근막염에는 큰 효과가 없을 것 같습니다. 프로폴리스는 외부에서 침입한 바이러스나 세균으로 인해 생긴 염증을 제거하는데 효과적입니다. 하지만 족저근막염은 외부 세균이 아닌 발바닥의 족저근막의 과도한 부하로 인해 생기는 염증이기 때문에 프로폴리스와는 큰 연관이 없을 듯 합니다. 물론 프로폴리스에 항균작용 이외에 항염증 작용이 있지만 족저근막염에 미치는 영향은 적을것 같습니다. 대신 발바닥에 통증이 있으실 때 틈틈히 얼음찜질 해주세요!

 

Q: 엄마께서 대상포진이 생기셨는데 병원에 입원치료 하시고 퇴원하셨지만 완쾌가 안되서 약을 계속 드시고 계십니다. 수포는 가라앉았지만 저림 증상이나 기력이 쇄해지셔서 예전같지 않습니다. 주변에서 프로폴리스를 먹으면 좋다고 하는데 어떨까요?

A: 프로폴리스가 대상포진에도 효과가 있다는 인터넷 글들이 많네요. 프로폴리스가 항바이러스 효능이 있지만, 대상포진을 일으키는 수두-대상포진 바이러스(Herpes-zoster v.)에 효과가 있다는 논문은 제가 찾아본 바로는 없습니다. 대상포진을 직접적으로 일으키는 바이러스에는 밝혀진 효가가 없는 것 같습니다.

 기본적으로 수두-대상포진바이러스는 수 많은 사람들의 몸에 잠복해있다가 면역이 약해지거나 심한 스트레스로 몸이 약해지면 활동하는 질병입니다.

 프로폴리스보다는, 일단 어머니께서 기력을 회복하시는 것이 우선이라고 생각됩니다!

 

보충 : 프로폴리스가 효과적인 세균과 바이러스

 프로폴리스가 모든 바이러스와 세균에 효과가 있는 것은 아닙니다. 프로폴리스가 유효하다고 알려진 바이러스는 대표적인 감기 바이러스인 인플루엔자 바이러스, 입술과 음부에 포진을 일으키는 단순헤르페스 바이러스, 목과 눈에 염증을 일으키는 아데노 바이러스, 백시니아 등있습니다.

 세균으로는 식중독과 국소염증을 일으키는 황색 포도상구균과 연쇄상구균, 그리고 대장균에 대한 항균활동이 보고되었습니다. 진균은 무좀을 일으키는 백선균, 질과 구강에 칸디다증을 일으키는 칸디다 알비칸균의 활동을 방해하는 작용이 있습니다. 마지막으로 트리코모나스 질염을 일으키는 트리코모나스 원충에 대해 효과가 있습니다.

 

토막상식

바이러스 : 세균보다 수백배 작고, 구조도 단순하다

세균 : 단세포 생명체, 크기(0.5μm~0.5mm), 자가 복제 능력이 있다.

진균 : 곰팡이, 세균보다 100배 크지만 구조는 더 원시적이다.

원충 : 단세포 진핵생물. 운동, 음식물섭취, 배설 등을 한다.

 

참고

- Propolis: recent advances in chemistry and plant origin

Vassya S. Apidologie 31 (2000) 3–15

- Propolis: chemical composition, biological properties and therapeutic activity

MC Marcucci Apidologie (1995) 26, 83-99

- Antibacterial properties of propolis (bee glue)

J M Grange. Journal of the Royal Society of Medicine Volume 83 (1990) 159

 

[클릭하면 링크로 이동합니다.]

1편 : [프로폴리스란?] 프로폴리스 정의와 효능

2편 : [프로폴리스 부작용] 프로폴리스의 효능 그리고 부작용

3편 : [프로폴리스 복용법] 프로폴리스 어떤 증상에 먹어야 할까? (증상별 복용법)

 

 

 

 

Posted by 우리마을한의사

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  2. BlogIcon 유선준 / 버드나무소년 2014.11.11 01:09 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    그러고 보면 프로폴리스에 대한 광고들이 대부분 과대광고였군요!!! 요즘 프로폴리스를 먹고 있었는데, 자세한 설명 정말 감사합니다. :)

    아, 그리고 제가 관련해서 글을 적었는데… 트랙백을 하나 잘못 달았습니다. ㅠ_ㅠ

  3. 2014.11.22 22:25  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  4. BlogIcon 여왕벌 2014.12.17 13:07  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    풀로폴리스는 건강기능식품이다

  5. BlogIcon 의성마늘 2015.11.04 16:01  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    프로폴리스를1달복용햇는데요.1달후부터양쪽발나닥이저리기시작햇읍니다.지금은중단햇구요.무슨이유로발이저린지요.일상생활하기도불편하거든요.어지해야먹기전상태로갈수있는지요.부탁드립니다.

    • BlogIcon 우리마을한의사 2015.11.05 12:28 신고  댓글주소  수정/삭제

      아마 발바닥이 저린신것은 프로폴리스와는 관련이 없을 가능성이 큽니다. 양발이 다 저린것은 당뇨병으로 인해 말초혈액순환장애가 와서 그러거나, 아니면 협착증과 같은 허리통증으로 인해 발생하는 경우가 가장 많으니 가까운 한의원에 방문해 보시지요!

  6. 2015.11.05 06:46  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  7. BlogIcon 나니 2015.11.23 18:49  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    프로폴리스를 공복에 먹고 어지럽고 구토 증상이 있어요. 3일지나고 구토는 안하고 약간 미슥거리지만 어지러움은 아직 남아있어요. 전에. 먹을때는 이런 증상이 없었는데 걱정되요.. 시간지나면 나아지나요?

    • BlogIcon 이웃한의사 2015.11.24 22:39 신고  댓글주소  수정/삭제

      안녕하세요 나니님
      복용하신 프로폴리스 자체에 문제가 있거나 혹은 부작용이 아닐까 생각이 됩니다. 구토 와 어지럼증은 시간이 지나면 사라질 것으로 보입니다. 발열증상이나 다른 복통, 설사등 다른 증상이 또다시 나타난다면 가까운 병원에서 진찰을 받아보시길 바랍니다.

  8. 궁굼해요 2016.07.04 10:24  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아버지가 구강에 염증질환이 자주 발생하셔서 프로폴리스를 구매해 보려고 하는데 액상이 좋나요 알약이 좋은가요?
    아그리고 액상을 먹으면 치아에 막이 생겨 치아관리에 힘들다는데 정말인가요??
    감기가 잦은 유아에게 먹이면 면연력에도 정말 좋은가요?

  9. Jiyoung 2016.10.20 22:32  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    괴로워서 인터넷 찾아보다가 들어왔어요 ㅠㅠ 미국에서 지내는데 플로폴리스 캡슐 복용 2주만에 온 몸이 간지럽고 긁으면 부풀어올라요. 남들이 명현현상이라해서 참아보다가 도저히 사람 잡을 듯 괴로워서 중단하고 버나딜(항히스타민제) 먹고 있어요. 프로폴리스 중단한지는 삼주 되었소 약먹고있는건 일주일이 넘었네요. 약은 하루 한두알 먹게 되요. 안그러면 또 너무 간지러워서 ㅠㅠ

    이러다 평생 아토피 환자로 살아야 하는건 아닌지 겁도 나고- 알러지약 장복도 안좋을 것 같은데 할수없이 먹고있어요. 시간이 지나면 괜찮아질까요? 다른 방법이 있나요? 누구는 명현이니 그래도 프로폴리스를 계속 먹어서 극복해야한다는데 엄두가 안나고요. 시간이 좀 걸려도 기다리면 정상으로 돌아올까요? ㅠㅠㅠ 괜히 프로폴리스 먹어보겠다고 했다가 후회막급에요. 저희 남편은 일년 넘게 잘 먹고 있어서 안심하고 먹었는데 제 몸에는 안맞는걸까요

    • BlogIcon 이웃한의사 2016.11.12 09:27 신고  댓글주소  수정/삭제

      명현반응이 아니고 부작용입니다.ㅜ 개개인에 따라 특정 성분에 알러지가 유발될 수 잇습니다. 복용 중단하시고 잘 치료하시길 바랍니다..

  10. Jiyoung 2016.11.14 23:17  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    그렇군요 ㅠㅠ 중단한지는 오래되었고 여전히 항히스타민제는 한달을 먹고있는데도 안먹으면 바로 간지러워 미쳐요. 외국이라 딱히 치료받기가 어려운데 ㅠㅠ 가정의학과같은 곳에 가면 치료받을수 있나요? 딱히 항히스타민제 처방말고 다른 방법이 있나요? 답 감사합니다. 너무 괴로워서 여기에라도 여쭙네요.

    • BlogIcon 이웃한의사 2016.11.15 10:02 신고  댓글주소  수정/삭제

      저런...외국에 계시는군요.. 일단 프로폴리스로 인한 알러지때문인지 혹은 다른 피부질환이 생긴것인지는 피부과에가서 진단받아보시는게 가장 좋을 것 같습니다.. 가정의학과에서도 치료가 가능하지만 그대로 항히스타민제를 더 복용하도록 할 가능성이 높아서요.. 일단은 피부에 자극을 덜 주도록 옷이라던지 생활환경을 바꿔보시는게 좋구요 그래도 증상이 지속된다면 피부전문의원을 찾아가시는게 좋을 것 같습니다.

  11. 2016.11.25 23:27  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  12. 2016.12.14 09:35  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  13. 하하 2017.04.12 19:39  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    안녕하세요 프로폴리스가 구강질환에 효과가 있다는 소문듣고 이 글을 찾아보았습니다
    다름이 아니라 어머니께서 구강작열감으로 뉴론틴복용중인데 꽤 오래 복용하셨지만 차도가 없어서요 혹시 프로폴리스가 도움이 될까요???

  14. 라미 2017.04.20 01:01  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    사마귀도 바이러스질환이잖아요 효과있을까요???

  15. Seung 2017.04.25 15:59  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    혹시 프로폴리스를 먹고 충치예방에도 도움이 될 수 있을까요??

  16. mimi 2017.05.17 10:21  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    프로폴리스 원액 물에 몇방울 타서 3,4일정도 저녁마다 먹었는데,
    3일차부터 얼굴에 붉은 여드름처럼 빨갛게~ 얼굴 전체에 났어요 ㅠㅠ
    이거 프로폴리스 부작용 중에 하나 맞나요?

    몸이 아닌 얼굴에 뾰루지가 날 수 있나요? 너무 심해요 ㅠㅠ

    프로폴리스 중단한지 2틀째인데...
    가라앉지도 않고, 놔두면 다시 예전처럼 될까요?
    복용 중단하면 다시 가라 앉는게 맞나요?

  17. 2017.07.13 09:13  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  18. 조약돌 2017.09.19 23:55  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    발목염좌(붓고 열감)에도 복용시 좋은지요

  19. sad 2017.10.29 18:51  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    선생님 정말 지리십니다

  20. 2017.11.20 22:31  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  21. mmer4878 2018.04.14 18:10  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    안녕하세요 선생님
    프로폴리스 검색하다가 우연히 찾게 되었는데요
    제가 피지낭종에 염증으로 심각하게 고생하고 있는데 거기에 프로폴리스가 도움이좀 될까요?