모두에게 좋은 만병통치약은 존재하는가

 




사람들이 만병통치약을 찾는 이유

 

아토피, 비염, 천식 그리고 당뇨, 고혈압, 고지혈증과 같은 성인병들의 공통점은 원인이 불명확하고 치료 기간도 오래 걸리는 만성질환이라는 점입니다. 진료를 하다 보면 이러한 질환을 겪고 계신 환자분들과 상담할 때가 가장 힘듭니다. 오랜 치료로 몸과 마음이 지치고 병원, 한의원 등에 대한 신뢰감이 떨어진 분들도 많기 때문입니다. 이런 환자들은 결국 여러 가지 효능을 가졌다고 하는 건강기능식품이나 건강식품들에 관심이 가게 되고 자신의 병에 딱 맞는 약을 찾았다고 생각하지만 실제 효과를 보는 일은 드뭅니다.

 

또 다른 경우도 있습니다. 병원에 가는 것을 귀찮아 하는 사람들 입니다. 병원에 가면 의사에게 술을 줄여라” “잠을 많이 자라” “단것을 먹지 마라와 같은 잔소리를 듣게 됩니다. 병을 예방하거나 치료하기 위해서라도 의사의 말이 맞다는 것은 알고 있습니다만 현실적으로 이것을 지키기는 힘들고 귀찮습니다. 그러다 보니 쉽게 병을 고칠 방법을 스스로 찾기 시작합니다. 인터넷 검색을 하다 보면 자신의 증상에 딱 들어맞아 보이는 건강기능식품들이 보입니다. 이것도 고쳐주고 저것도 예방 해준다는 이 좋은 건강기능식품을 먹으면 절대 아플 일이 없을 것 같은 생각이 듭니다. 난 이걸 먹으니 병에 걸리지 않을거야 라고 스스로를 합리화 하기도 합니다.

 

MLB 류현진도 챙겨먹는 만병통치약! 홍삼의 불편한 진실.

 

건강기능식품 중에서 6년째 부동의 1위를 지켜오고 있는 홍삼은 남녀노소 가리지 않고 인기가 많습니다. 그 인기의 비결은 건강에 좋은 한약재라는 이미지가 첫번째이고 먹기 편한 여러 가지 형태로 가공되어져 나와 상품성이 있다는 것이 두번째 입니다. 물론 홍삼은 좋은 약재임에는 틀림없고 새롭게 여러 효능들도 밝혀지고 있습니다.

하지만 한의사의 시선으로 보기에 과장된 효능도 있으며 남용되고 있다는 불안감도 드는것이 사실입니다. 한의학에서는 사람의 현재 상태와 평소 체질에 맞춰서 약을 짓는 것을 원칙으로 합니다. 홍삼의 경우 체질적으로 열이 많거나 현재 열성 질환을 앓고 잇는 환자들에게는 써서는 안됩니다. 또한 경험적으로 인삼이나 홍삼을 먹으면 체기가느껴지거나 얼굴이 붉게 달아오르는 느낌이 드는 사람들은 먹어서는 안됩니다. 오히려 부작용이 생길 수 있습니다.

 

마법 같은 만병통치약은 없다


광고처럼 여러 가지 효과를 내는 마법 같은 건강기능식품은 없습니다. 하나의 건강기능식품이 식약처에서 기능성 인정을 받은 내용은 평균 2,3가지 이며 사람들의 입을 통해 전해지거나 광고에 나온 내용들은 과장된 내용들도 많으므로 주의하셔야 합니다. 또한 약과 마찬가지로 건강기능식품, 건강식품 모두 잘못 복용했을 경우 부작용이 있을 수 있으므로 가벼이 여겨서는 안되며 의료인과 상담을 통해 복용하셔야 합니다.





Posted by 이웃한의사

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  1. 페니 2013.10.01 07:04  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오랫만에 들어오니 글이 많네영:-)
    좋은 정보 감사함니당
    책 발행되면 싸인해서 한 권 부탁드려도 되나요?

  2. BlogIcon 금정산 2013.10.01 10:00 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    ㅎㅎ 원장님 어디 만병통치약 없습니까 ㅎㅎ 잘 보ㅗㄱ 갑니다.
    즐거운 화욜 활기찬 시간 되세요

  3. BlogIcon 소심한우주인 2013.10.01 10:24 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    만병통치약이 있으면 좋긴 하겠네요. ^^
    정말 있다면 엄청 비싸겠지요?

  4. BlogIcon +요롱이+ 2013.10.01 13:55 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    건강기능식품 칼럼이로군요^^
    잘 보구 갑니다!

  5. BlogIcon 린넷 2013.10.01 14:07 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    이번주에는 즐거운 휴일이 있어서 조금 더 편안한 한주인것 같네요.
    환절기 감기 조심하시고 오늘 하루도 화이팅 하세요.

  6. BlogIcon Hansik's Drink 2013.10.01 15:50 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    건강기능식품에 대해 잘 알아 갑니다 ^^
    좋은 하루가 되세요 ㅎㅎ