건강기능식품은 보조일 뿐, 약과는 다르다

 

건강기능식품은 치료제다?

건강기능식품과 의약품의 차이를 아신다면 어떤 의미인지 이해하셨을 거라 생각됩니다. 하지만 아직 많은 분들의 생각 속에는 건강기능식품하면 질환에 대해 효과가 있고 치료가 된다는 의미가 떠오르실 겁니다. 그러나 건강기능식품은 치료제이거나 질병의 예방을 위한 것이 아닙니다. 특정질환을 가진 지인 분에게 그 질환에 이게 좋다더라 누가 이거 먹고 나았다더라 하는 식의 말은 잘못된 정보를 전달하는 것입니다. 일부는 효과를 보셨을 지만 보편적으로 타당한 근거가 있는 것은 아니기 때문입니다. 건강기능식품은 말그대로 건강을 유지하고 신체활성을 통해 건강의 증진을 도모하는 식품입니다. 병후나 여름에 체력이 떨어질만한 시기에 먹는 보양식과 같은 역할을 한다고 생각하셔야 합니다.

 

만성질환 환자들의 오해

특히 건강기능식품을 많이 찾는 사람들은 이미 만성질환을 가진 환자분들이 많습니다. 건강기능식품에 표시된 효능들을 마치 치료효과인 것처럼 광고를 통해 듣고 또 자기 스스로도 치료효과를 가진 것처럼 생각을 하면서 복용을 합니다. 하지만 이는 역시 잘못된 것으로 이미 병으로 진행된 질환에 대해서는 약으로 그 질환을 '치료' 하는 것이 필요합니다. 예컨대 혈압이 150(수축기, 고혈압의 진단기준은 수춘기 140mHg, 이완기 100mmHg 이상)을 넘고 공복시 혈당이 200을 넘어가는 분명한 고혈압, 당뇨 환자분들이 혈압, 혈당 조절의 기능성을 가진 건강기능식품을 먹는다고해서 증상이 없어진다고는 할 수 없습니다. 반드시 전문가와의 상담을 통해 적절한 치료제릐 투여와 생활 속에서의 관리가 필요합니다. 물론 그 생활속의 관리 중에 건강기능식품의 복용을 고려해볼 수는 있겠습니다.

하지만 이 만성질환에서도 건강기능식품이 투여되기에 적절한 때도 있습니다. 최근 만성질환의 치료 원칙에는 질환이 진행되기 전 단계에 있는 경우에는 생활습관의 개선을 통해 신체상태의 개선을 통해 신체 상태의 개선을 도모해보는 치료 가이드라인이있습니다. 즉 고혈압 환자의 경우 혈압이 수축기 혈압이 130~150정도 사이라면 운동과 식이요법 등을 통해 자연스럽게 혈압이 떨어지도록 3개월정도의 노력을 해보는 것입니다. 이 시기에는 약을 투여하지 않으니 건강기능식품으로 건강의 유지 및 증진을 기대해 볼 수 있는 것입니다. 하지만 이 때에에도 역시 신체 상태의 개선에 주된 역할을 한다기보다는 생활습관 개선을 통한 만성질환의 진행을 막는 과정에서 보조적인 역할을 기대하고 사용하는 것입니다.

 

알기 쉽지 않은 식품과 약의 경계

 지금은 건강기능식품들의 난립과 함께 그것의 혼동을 막기 위한 식약처의 노력과 의료인들의 노력으로 건강기능식품에 대한 개념이 정립되어가는 시기입니다. 아직도 많은  노년층이나 일부 중장년층 분들은 건강기능식품이 약과 혼동되실 겁니다. 자식이 사준 건강기능식품을 약이라 생각해 자신이 먹고 있던 혈압약, 당뇨약, 고지혈증 약을 먹지않고 건강기능식품만 먹으려 하시는 환자분들을 보면 안타까운 생각이 들 때가 있습니다. 식약처와 의료인, 그리고 정직한 판매자들의 노력과 함께 스스로 건강을 위해 건강기능식품에 대해 정확이 알고 버릴 것은 버리고 먹어야한다면 현명하게 먹을 수 있게되면 좋겠습니다.

 

Posted by 청년한의사

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  1. BlogIcon 금정산 2013.10.02 09:24 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    건강기능식품은 약이 아니라는 포스팅 잘 보고 갑니다.
    즐거운 수욜 활기차게 시작하세요

  2. BlogIcon +요롱이+ 2013.10.02 13:50 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    건강기능식품에 대한 좋은 포스팅 너무 잘 보고 갑니다.

  3. BlogIcon Hansik's Drink 2013.10.02 14:47 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    건강기능식품에 대해 잘 알아 갑니다 ^^
    알차게 하루를 보내세요~

  4. BlogIcon 베어캐슬 2013.10.03 08:30 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    좋은이야기 정보 잘 보고 갑니다.
    좋은 하루되시기 바랍니다.

  5. BlogIcon 공감공유 2013.10.04 08:00 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    건강기능식품에 대해 잘 보고 갑니다 ㅎㅎ

  6. BlogIcon 소심한우주인 2013.10.04 11:07 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    광고에 현혹되어서는 안되겠네요.

  7. BlogIcon 신럭키 2013.10.06 09:31 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    음, 전 그냥 비타민 정도 챙겨먹고 있어요

  8. BlogIcon 엔돌슨 2013.10.07 11:35 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    잘챙겨 먹는것도 건강을 챙기는 길인거 같아요^^

  9. 아라 2013.10.07 20:18  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    좋은글잘보고갑니다.평소에건강한생활을하는것이가장좋은것같네요